Stosunek ryżu i wody do pilawu

Top 10 najczęściej używanych składników w kategorii Pilaf

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Cebula 41 1.4 0.2 8.2
Marchewka 35 1.3 0.1 6.9
Olej roślinny 899 0 99.9 0
biały ryż 365 7.1 0.7 78.7
Czosnek 14.9 0.7 0 3
Zira 112 12 5 32
Wołowina 218 18.6 16 0
Kurkuma 312 9.7 3.3 44.4
Liść laurowy 313 7.6 8.4 48.7
Baranina 209 15.6 16.3 0