Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Manna
  3. ➠ Manna
  4. ➠ chuda pomarańcza manna

chuda pomarańcza manna

0
622
Kuchnia Rosyjski
Zawartość kalorii 248,1 kcal
Porcje 8 portów.
Czas gotowania 80 minut
Białka * 6 gr.
Tłuszcze * 9 gr.
Węglowodany* 50,9 g
* na 100 gr. produkt
chuda pomarańcza manna
Zadowolony

Niektórzy miłośnicy pieczenia mają nietolerancję nabiału. Chcę podzielić się niezwykle ciekawym przepisem na mannę z chudej pomarańczy, którą może spożywać każdy, oczywiście bez wyjątku, jeśli nie masz reakcji alergicznej na pozostałe składniki.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 9
Pomarańcze dokładnie umyć, zalać wrzątkiem, następnie osuszyć papierowym ręcznikiem lub położyć na czystym, suchym ręczniku. Za pomocą drobnej tarki usuń skórkę z pomarańczy, a następnie wyciśnij sok z pomarańczy.
krok 2 z 9
Namocz mak w gorącej wodzie i pozostaw na około 10-15 minut.
krok 3 z 9
Następnie odsącz przez drobne sito i zmiel mikserem lub maszynką do mięsa.
krok 4 z 9
Następnie dodaj kaszę mannę, przesiej mąkę pszenną, dodaj sodę oczyszczoną, cukier granulowany, wanilinę i skórkę pomarańczową. Dokładnie wymieszać.
krok 5 z 9
Do suchych składników dodaj sok pomarańczowy i olej roślinny.
krok 6 z 9
Dokładnie wymieszaj, aż będzie gładka i jednolita.
krok 7 z 9
Nasmaruj metalowe naczynie do pieczenia niewielką ilością oleju roślinnego, równomiernie rozprowadź przygotowane ciasto. Umieść formę w piekarniku nagrzanym do 180 stopni. Piecz mannę około 35-40 minut. Sprawdź gotowość deseru wykałaczką lub drewnianym szpikulcem. Musi być całkowicie suchy.
krok 8 z 9
Po upływie czasu ostrożnie, aby nie poparzyć rąk, wyjmij formę z manną z piekarnika. Lekko ostudzić, a następnie wyjąć z metalowej formy. Posyp schłodzoną chude pomarańczową mannę cukrem pudrem. Deser pokrój na porcje.
krok 9 z 9
Następnie podawaj z ulubionymi napojami.

Ciesz się aromatycznymi mokrymi wypiekami!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *