Dom
➠ Manna
➠ Manna
➠ Klasyka szczupłego mannika

Klasyka szczupłego mannika

1017

Kuchnia Rosyjski

Zawartość kalorii 220,7 kcal

Porcje 4 porty.

Czas gotowania 75 minut

Białka * 4,7 gr.

Tłuszcze * 6,3 gr.

Węglowodany* 64,3 g

Zadowolony

Klasyczna chuda manna to bardzo aromatyczne i przepyszne domowe ciasto. Można go gotować zarówno na czczo, jak i w inne dni. Bardzo łatwy w przygotowaniu, ten rodzaj deseru przypadnie do gustu każdemu, kto uwielbia pysznie jeść i monitoruje swoją dietę. Nie możesz wymyślić lepszej uczty na herbatę!

Składniki

Kasza manna 250g Woda 250 ml. Cukier granulowany 200 gr. Mąka 4 łyżki stołowe Olej słonecznikowy 100 ml Wanilina 11 szczypty Proszek do pieczenia 10 gr.

Proces gotowania

Wymieszaj kaszę mannę z cukrem i zalej ciepłą przegotowaną wodą o temperaturze około 30-40 stopni. Zostawiamy je na 10-15 minut.

Następnie do kaszy manny dodaj olej roślinny, mąkę, proszek do pieczenia i wanilinę. Dokładnie wymieszać.

Teraz bierzemy naczynie do pieczenia. Dokładnie posmaruj boki i spód olejem roślinnym, aby manna się nie paliła. Ciasto rozprowadzamy i rozprowadzamy równomierną warstwą na kształcie.