Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Manna
  3. ➠ Manna
  4. ➠ Chuda manna z jabłkami

Chuda manna z jabłkami

0
1042
Kuchnia Rosyjski
Zawartość kalorii 232,5 kcal
Porcje 4 porty.
Czas gotowania 80 minut
Białka * 4,9 gr.
Tłuszcze * 9,7 g
Węglowodany* 44,5 grama
* na 100 gr. produkt
Chuda manna z jabłkami
Zadowolony

Lean manna to pachnąca, smaczna uczta, którą łatwo zrobić w domu! To idealny deser na herbatę, ponieważ pozwalamy Ci zachować figurę. Aby nadać potrawie wyjątkową słodycz i apetykę, dodaj do ciasta miód, orzechy i suszone owoce. Mannik okaże się po prostu pyszny!

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 6
Zagotuj wodę, schłódź do 30-40 stopni i napełnij kaszą manną. Dodaj miód i wymieszaj. Niech kasza manna parzyć przez około pół godziny.
krok 2 z 6
Przesiej mąkę przez sitko.
krok 3 z 6
Rodzynki zalać wrzątkiem i odstawić na 10 minut do zmięknięcia. I zmiażdż orzechy w blenderze lub nożem.
krok 4 z 6
Teraz do kaszy manny dodaj mąkę, wanilinę, olej roślinny, orzechy, rodzynki i kandyzowane owoce. Sodę gasimy octem, a także dodajemy do ciasta. Dokładnie wymieszać.
krok 5 z 6
Jabłka myjemy i kroimy w cienkie plasterki
krok 6 z 6
Bierzemy naczynie do pieczenia, smarujemy spód i boki olejem roślinnym i rozprowadzamy ½ części ciasta, równomiernie rozprowadzamy. Następnie ponownie ułóż warstwę jabłek i ciasta. Rozgrzewamy piekarnik do 200 stopni i pieczemy mannę przez 20-25 minut.

Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *