Chudy pilaw z warzywami i grzybami
0
575
Kuchnia
Wschodni
Zawartość kalorii
78,8 kcal
Porcje
2 porty.
Czas gotowania
60 minut
Białka *
2,4 gr.
Tłuszcze *
3,7 gr.
Węglowodany*
16,6 gr.
Jako opcję na danie na chudy stół możesz ugotować pilaw z grzybami i warzywami według tego przepisu. Przepis jest prosty, a danie okaże się pachnące i satysfakcjonujące, ponieważ grzyby w połączeniu z ryżem i warzywami nadają pilawowi wyjątkowy oryginalny smak. Gotujemy chudy pilaw grzybowy z cebulą, marchewką i papryką, ale skład warzyw można dowolnie zmieniać.
Składniki
Proces gotowania
Doprowadź pilaw do wrzenia na dużym ogniu, dodaj do niego obrane ząbki czosnku i posyp solą i przyprawami do pilawu według własnych upodobań. Gdy pilaw się zagotuje, przykryj patelnię pokrywką, włącz najmniejszy ogień i gotuj naczynie przez 20-25 minut. Jeśli woda zagotuje się wcześniej, dodaj trochę i gotuj na wolnym ogniu pilaw, aż ryż będzie w pełni ugotowany.
Smacznego!