Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Dania mięsne
  3. ➠ Gulasz
  4. ➠ Gulasz wołowy PP

Gulasz wołowy PP

0
1562
Kuchnia język węgierski
Zawartość kalorii 204,2 kcal
Porcje 4 porty.
Czas gotowania 60 minut
Białka * 8,3 gr.
Tłuszcze * 16,3 gr.
Węglowodany* 25,5 grama
* na 100 gr. produkt
Gulasz wołowy PP
Zadowolony

Smakowy gulasz wołowy będzie doskonałym daniem do diety PP. Bardzo smaczny, soczysty i pożywny, szybko nasyci organizm i wzbogaci go w przydatne substancje. Koniecznie wypróbuj ten przepis na pomidory i sos! Prawdziwy dżem!

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 5
Wołowinę umyć i obrać z żyłek i folii, a następnie pokroić w średniej wielkości kostkę lub kostkę.
krok 2 z 5
Cebulę obrać i pokroić w półpierścienie lub kostki.
krok 3 z 5
W ten sam sposób kroimy pomidory tylko trochę większe.
krok 4 z 5
Rozgrzej patelnię z olejem roślinnym i smaż plastry wołowiny przez 7-10 minut, następnie dodaj cebulę i smaż przez kolejne 5-7 minut.
krok 5 z 5
Teraz solimy i doprawiamy potrawę, dodajemy pomidory, mąkę i wodę. Przykryj pokrywką i poczekaj, aż woda się zagotuje. Zmniejsz ogień i gotuj mięso przez 30-40 minut. do miękkości. Na koniec dodaj drobno posiekaną zieleninę.

Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *