Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Przepisy na drugie danie
  3. ➠ Drugie dania na każdy dzień
  4. ➠ Lasagne PP z mielonym kurczakiem

Lasagne PP z mielonym kurczakiem

0
1201
Kuchnia Włoski
Zawartość kalorii 161,2 kcal
Porcje 6 portowy.
Czas gotowania 110 minut
Białka * 11,3 gr.
Tłuszcze * 10,2 g
Węglowodany* 24,5 grama
* na 100 gr. produkt
Lasagne PP z mielonym kurczakiem
Zadowolony

Lasagna to wspaniałe danie składające się z mielonego kurczaka, sosu beszamelowego, warzyw i sera. Dziś proponujemy Wam przepis na przygotowanie lasagne dla tych, którzy przestrzegają odpowiednio prawidłowego odżywiania, wysokokaloryczny sos beszamelowy zastąpimy jogurtem naturalnym, a twardy ser niskotłuszczowym serem. Lasagne ugotujemy w wolnowarze, na dnie którego przykryjemy worek do pieczenia, aby sos pozostał w lasagne i nie przypalił się na misce oraz umożliwi łatwe wyjęcie lasagne z miski.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 8
Aby przygotować lasagne, możesz użyć gotowego mielonego kurczaka lub samemu go pokroić. Włóż mięso mielone na rozgrzaną patelnię z oliwą z oliwek, wyślij tam drobno posiekaną cebulę, sól i pieprz. Mieszaj i smaż do miękkości.
krok 2 z 8
Następnie na patelnię wrzuć pastę pomidorową (możesz ją zastąpić pomidorami posiekanymi na blenderze), wymieszaj i gotuj na średnim ogniu przez 2-3 minuty.
krok 3 z 8
Ser natrzyj na grubej tarce.
krok 4 z 8
W naszym przypadku sos beszamelowy zastąpi jogurt naturalny. Włóż do głębokiej miski, dodaj drobno posiekane zioła, sól i przyprawy. Wszystkie składniki mieszamy - sos gotowy!
krok 5 z 8
Przed rozpoczęciem gotowania uważnie przeczytaj instrukcje, niektóre arkusze lasagne należy najpierw ugotować. Opuścimy prześcieradła we wrzącej wodzie na 2-3 minuty, po czym staną się bardziej elastyczne i nie pękną.
krok 6 z 8
Zakrywamy torbę do pieczenia na dnie miski multicooker, dzięki czemu łatwo będzie wyjąć gotową lasagne z multicookera. Na dno wlej trochę sosu. Następnie układamy kilka arkuszy na lasagne i część mięsa mielonego, rozprowadzamy je na całej szerokości arkuszy, posypujemy startym serem i układamy kilka łyżek sosu, a następnie ponownie arkusze lasagne.
krok 7 z 8
W ten sposób układamy wszystkie składniki, ostatnią warstwą są arkusze lasagne, sos i ser. Zamykamy pokrywę multicookera, ustawiamy tryb „Gaszenie” na 60 minut.
krok 8 z 8
Po sygnale gotowości otwórz pokrywę multicookera i pozostaw lasagne na 15-20 minut, aby trochę ostygła i nie rozpadła się po wyjęciu. Delikatnie ułóż gotową lasagne na naczyniu, obróć miskę multicooker, wyjmij torbę do pieczenia, posyp odrobiną zieleni i podawaj. Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *