Babeczki marchewkowe z PP

0
516
Kuchnia Świat
Zawartość kalorii 129,9 kcal
Porcje 4 porty.
Czas gotowania 35 minut
Białka * 6,7 g
Tłuszcze * 6,9 gr.
Węglowodany* 24,5 grama
Babeczki marchewkowe z PP

Bardzo ciekawe wypieki, w których składnik roślinny w ogóle nie jest wyczuwalny, ale śliwki i nuty miodowe brzmią świetnie. Używamy minimalnej ilości mąki, ponieważ zastępujemy ją płatkami owsianymi. Te babeczki mogą być alternatywą dla płatków śniadaniowych i musli. Są pożywne, smaczne i zdrowe. Podczas pieczenia „czapka” unosi się na babeczkach i pojawia się piękna rumiana skórka. Na szczelinie widoczny jest oszałamiający luźny okruch. Zawartość kalorii w takich wypiekach jest stosunkowo niska, skład nie jest „kryminalny”: babeczki polubią osoby, które są nastawione na zdrową dietę.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 6
Przesiej mąkę do szerokiej miski. Dodaj proszek do pieczenia i płatki owsiane. Najlepiej mieć je szybko, ponieważ długo gotowane płatki mogą być szorstkie dla babeczek. Oddzielnie rozbij jajko i dobrze potrząsaj widelcem i szczyptą soli, aż uzyskasz jednorodną ciecz. Polej nim mąkę i płatki.
krok 2 z 6
Następnie dodaj miód. Jeśli jest płynny, łatwo będzie go wymieszać z resztą składników. Jeśli miód jest stały, podgrzewamy go w kąpieli wodnej do stanu płynnego. Marchewki obrać z górnej skórki, opłukać i osuszyć. Pocieramy go na tarce z małymi otworami. Jeśli podczas pocierania wydostanie się sok, wyciśnij go i odcedź. Do miski dodaj masę marchewkową z resztą składników.
krok 3 z 6
Posortuj suszone śliwki bez pestek, dokładnie opłucz w ciepłej wodzie i osusz ręcznikiem. Pokrój na małe kawałki i po marchewce dodaj do miski.
krok 4 z 6
Roztop masło na kuchence lub w kuchence mikrofalowej do stanu płynnego, wlej do miski z resztą składników i wszystko dobrze wymieszaj. Powinieneś otrzymać miękkie ciasto: cienkie, ale też nie płynące.
krok 5 z 6
Nasmaruj formy do pieczenia niewielką ilością bezwonnego oleju roślinnego. Jeśli formy są silikonowe, nie trzeba ich smarować. Rozgrzej piekarnik do temperatury 180 stopni. Ciasto rozprowadzamy w przygotowanych foremkach tak, aby po brzegi pozostało około pięciu wolnych milimetrów. Babeczki będą rosły po upieczeniu, więc zostaw dla nich trochę miejsca. Foremki z ciastem wkładamy do rozgrzanego już piekarnika na środkowym poziomie i pieczemy przez trzydzieści do trzydziestu pięciu minut. Babeczki powinny być dobrze zarumienione i wyraźnie zwiększą swoją objętość. Pod koniec pieczenia możesz upewnić się, że babeczki są gotowe, wbijając w środek wykałaczkę: jeśli patyczek wyjdzie bez resztek mokrego ciasta, pieczenie można zakończyć.
krok 6 z 6
Gotowe babeczki wyjmujemy z piekarnika, lekko studzimy i wyjmujemy z foremek. Pozwól im całkowicie ostygnąć, a następnie podawaj.
Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *