Naleśniki PP z jogurtem
0
3652
Kuchnia
Rosyjski
Zawartość kalorii
103,7 kcal
Porcje
4 porty.
Czas gotowania
25 minut
Białka *
3,5 gr.
Tłuszcze *
1,3 gr.
Węglowodany*
23,5 grama
Wiele osób uwielbia słodkie domowe ciasta. Nawet tych, którzy dbają o swoją dietę i sylwetkę. Proponuję zrobić dietetyczne i niskokaloryczne naleśniki z jogurtem. Pamiętaj, aby to ugotować, a nie pożałujesz, to na pewno!
Składniki
Proces gotowania
Przesiej mąkę ryżową przez drobne sitko wraz z proszkiem do pieczenia do pojemnika z jogurtem naturalnym. Dodaj słodzik do smaku. Jako słodzik można użyć miodu, syropu z topinamburu lub cykorii. Użyłem słodzika Prebio Sweet. Dokładnie wymieszać mikserem lub trzepaczką, aż do uzyskania jednolitej, jednolitej konsystencji.
Dobrze podgrzej patelnię z powłoką zapobiegającą przywieraniu na średnim ogniu. Używając łyżki stołowej delikatnie rozprowadź ciasto na odległość, rozprowadzając je równomiernie na całej powierzchni patelni. Smaż naleśniki z obu stron przez kilka minut, aż uzyskają apetyczny złoty kolor. Ułóż gotowe naleśniki na półmisku lub dużym talerzu do serwowania.
Ciesz się herbatą!