Dom
➠ Przekąski
➠ Przekąski
➠ Naleśniki PP z bananem i twarogiem

Naleśniki PP z bananem i twarogiem

1684

Kuchnia Świat

Zawartość kalorii 148,5 kcal

Porcje 6 portowy.

Czas gotowania 25 minut

Białka * 5 gr.

Tłuszcze * 1,3 gr.

Węglowodany* 28,5 g

Zadowolony

Zdrowe i sycące naleśniki są szczególnie smaczne z dodatkiem twarogu. To ciasto sprawia, że danie jest bardziej delikatne i soczyste. Wypróbuj prosty przepis na właściwe śniadanie.

Składniki

Banan 1 szt. Twarożek 160 gramów Kefir 1 łyżka. Mąka ryżowa biała 100 gramów Proszek do pieczenia 0,5 łyżeczki

Proces gotowania

Wlej kefir w temperaturze pokojowej do głębokiego naczynia. Rozprowadzamy na nim posiekany banan.

Mielimy twarożek, wysyłamy go do kefiru i banana.

Ubijaj blenderem do uzyskania gładkości.

Podgrzej patelnię, wylej ciasto w postaci naleśników. Na jedną sztukę około 1-2 łyżki ciasta. Gotuj na małym ogniu, aż pojawi się lekki rumieniec. Można zamknąć pokrywką.