Dom
➠ desery
➠ desery
➠ Babeczki czekoladowe PP

Babeczki czekoladowe PP

3967

Kuchnia amerykański

Zawartość kalorii 230,5 kcal

Porcje 4 porty.

Czas gotowania 40 minut

Białka * 10,3 g

Tłuszcze * 7 gr.

Węglowodany* 41,4 g

Zadowolony

To ciasto jest przeznaczone dla tych, którzy lubią jeść coś słodkiego wieczorem, ponieważ nie zawsze nadążasz. Te babeczki są świetne dla każdego na PP. Ugotuj babeczki z bananem, zastąp cukier miodem i zamiast pszenicy użyj płatków owsianych. Do tych muffinek nie dodajemy innych składników (czekolada, wiśnie, suszone owoce), ponieważ od razu zwiększają ilość kalorii.

Składniki

Banan 1 szt. Mąka owsiana 3 łyżki Kakao w proszku 2 łyżki stołowe Miód 2 łyżeczki jajko 1 szt. Proszek do pieczenia 1 łyżeczka Wanilina 1 szczypta

Proces gotowania

W misce blendera rozbij jajko i umieść banana pokrojonego w plasterki. Pobij ich.

Następnie wsyp do miski określoną ilość mąki owsianej i kakao w proszku. Dodaj również płynny miód i wanilinę na czubku noża. Ponownie ubij te składniki.

Przygotowane ciasto podzielić na silikonowe foremki. Nie trzeba ich oliwić. Z tej ilości ciasta będziesz miał 4 babeczki. Rozgrzej piekarnik do 200 ° C.