Serniki PP na kefirze na patelni

0
846
Kuchnia Świat
Zawartość kalorii 249,1 kcal
Porcje 4 porty.
Czas gotowania 25 minut
Białka * 16,5 grama
Tłuszcze * 12,4 gr.
Węglowodany* 40,4 g
Serniki PP na kefirze na patelni

Świetny przepis na szybką przekąskę dla nienawidzących zdrowego odżywiania. Płatki przygotowujemy z dodatkiem mąki żytniej, twardego sera i ziół. Te ostatnie można wybrać dowolne, do smaku, zarówno świeże, jak i suszone. Ciasta usmażymy na suchej patelni, aby nie było nadmiaru tłuszczu. Podczas serwowania, dla soczystości i aromatu, powierzchnię gorących ciastek można posypać oliwą z oliwek lub posmarować masłem - jak kto lubi.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 9
Zagnieść ciasto. Aby to zrobić, wlej ciepły kefir do szerokiej miski. Wlej do niego sodę oczyszczoną i sól. Dokładnie wymieszaj i pozostaw na kilka minut, aby zgasić sodę.
krok 2 z 9
W tym czasie potrzyj twardy ser na grubej tarce. Wlej powstałe wióry do kefiru.
krok 3 z 9
Następnie dodaj oliwę, posiekany rozmaryn i czarny pieprz, wymieszaj. Możesz użyć dowolnych innych zieleni: koperku, pietruszki, zielonej cebuli i innych rodzajów.
krok 4 z 9
Na koniec dodajemy oba rodzaje mąki - pszenną i żytnią. Ciasto zaczynamy wyrabiać łyżką, a następnie przechodzimy do wyrabiania ręcznego. Gotowe ciasto powinno być miękkie i giętkie. W razie potrzeby dodaj więcej lub mniej mąki. Trudno podać dokładną ilość, ponieważ inna mąka zachowuje się inaczej. Gotowe ciasto zwinąć w kulkę, przykryć ręcznikiem i pozostawić na dziesięć do piętnastu minut do dojrzewania.
krok 5 z 9
Następnie podziel ciasto na żądaną liczbę części. Każdy kawałek to osobne ciasto. Każdą część ciasta zwijamy w kulkę.
krok 6 z 9
Następnie kulkę rozwałkowujemy na posypanej mąką stolnicy na cienkie ciasto - od dwóch do trzech milimetrów.
krok 7 z 9
Podgrzej patelnię na kuchence, aż będzie gorąca. Temperatura płyty jest średnio-niska. Muszę posmarować patelnię olejem. Ciasto rozkładamy na gorącej powierzchni i smażymy z zamkniętą pokrywką po kilka minut z każdej strony.
krok 8 z 9
W ten sposób smażymy wszystkie ciasta po kolei. Skórka podczas smażenia nie jest jednolita, ale w oddzielnych rumianych obszarach. Po usmażeniu układaj ciastka jeden po drugim.
krok 9 z 9
Podczas serwowania gotowe tortille można posypać aromatyczną oliwą z oliwek lub posmarować masłem, zgodnie z osobistymi upodobaniami. Najlepiej spożywać na gorąco.

Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *