Dom
➠ desery
➠ desery
➠ Ciasto bananowe z twarogu PP

Ciasto bananowe z twarogu PP

1111

Kuchnia Świat

Zawartość kalorii 137,3 kcal

Porcje 4 porty.

Czas gotowania 50 minut

Białka * 4,6 gr.

Tłuszcze * 3,3 gr.

Węglowodany* 27,3 gr.

Zadowolony

Oto prosty przepis na twarożek PP i ciasto bananowe. Do gotowania używamy również jagód, na przykład truskawek. Zamiast cukru bierzemy miód, a zamiast mąki pszennej dodajemy mąkę kukurydzianą. Takie wypieki zachwycą łasuchów, nie dostarczając przy tym dodatkowych kalorii. Możesz upiec jedną dużą babeczkę lub pojedyncze małe porcje babeczek.

Składniki

Mąka kukurydziana 50 gr. jajko 1 szt. Twarożek 200 gr. Banan 2 szt. Truskawka 100 gramów Wanilina 1 szczypta Olej kokosowy 1 łyżka Miód 1 łyżka

Proces gotowania

Włożyć twarożek do miski na ciasto, rozbić jajko. Banana obrać, pokroić na kawałki i włożyć do miski z twarogiem. Wszystko razem ugniatamy widelcem.

Rozpuść olej kokosowy w kuchence mikrofalowej i wlej do powstałej masy. Dodajemy również miód. Jeśli jest stały, to również go utopimy w kuchence mikrofalowej. Dokładnie wymieszać.

Wlej mąkę kukurydzianą i dobrze ubij ją razem z blenderem zanurzeniowym, aby uzyskać gładką, jednolitą konsystencję.

Rozgrzej piekarnik do temperatury 180 stopni. Truskawki pokrojone na kawałki włożyć do silikonowej foremki lub oddzielnych foremek. Na wierzch ułożyć przygotowane ciasto. Przyszłe babeczki wkładamy do piekarnika na środkowym poziomie. Pieczemy przez dwadzieścia pięć do trzydziestu minut, w zależności od piekarnika, na złoty kolor.