Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kasza pszenna z jabłkami

Kasza pszenna z jabłkami

0
541
Kuchnia Rosyjski
Zawartość kalorii 62 kcal
Porcje 4 porty.
Czas gotowania 45 minut
Białka * 2,5 gr.
Tłuszcze * 2 gr.
Węglowodany* 9,3 gr.
* na 100 gr. produkt
Kasza pszenna z jabłkami
Zadowolony

Śniadanie to przede wszystkim preferencja żywieniowa. Dlatego hostessy starają się znaleźć smaczne i zdrowe potrawy. Na przykład owsianka pszenna jest bogata w witaminy i doda Ci energii na początek dnia.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 5
Kaszkę pszenną zalać gorącą wodą, posolić do smaku i ugotować.
krok 2 z 5
Gotuj przez 15-20 minut, aż nadmiar płynu się zagotuje.
krok 3 z 5
Jabłko umyć, obrać, usunąć rdzeń z nasionami. Miąższ pokroić w drobną kostkę.
krok 4 z 5
Do gotowej kaszy pszennej dodaj jabłka, cynamon i mleko.
krok 5 z 5
Gotuj na małym ogniu przez kolejne 5-7 minut, od czasu do czasu mieszając. Gdy jabłka będą miękkie, a mleko wyparuje, dodaj masło, wymieszaj i pozostaw owsiankę pod przykryciem na 5 minut. Wtedy możesz podać na stole pyszne i zdrowe śniadanie.

Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *