Gulasz warzywny z kurczakiem

10 najczęściej używanych składników w gulaszu

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Cebula 41 1.4 0.2 8.2
Marchewka 35 1.3 0.1 6.9
Ziemniak 77 2 0.4 16.3
Olej roślinny 899 0 99.9 0
Cukinia 24 0.6 0.3 4.6
Papryka 27 1.3 0.1 5.3
Filet z kurczaka 110 21 2.5 0
Kapusta biała 25 1.3 0.1 3.3
Liść laurowy 313 7.6 8.4 48.7
Dynia 22 1 0.1 4.4