Gulasz warzywny z piersią kurczaka (filet)

10 najczęściej używanych składników w gulaszu

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Cebula 41 1.4 0.2 8.2
Filet z kurczaka 110 21 2.5 0
Marchewka 35 1.3 0.1 6.9
Olej roślinny 899 0 99.9 0
Cukinia 24 0.6 0.3 4.6
Ziemniak 77 2 0.4 16.3
Papryka 27 1.3 0.1 5.3
Liść laurowy 313 7.6 8.4 48.7
Olej słonecznikowy 899 0 99.9 0
Pierś z kurczaka 113 23.6 1.9 0.4