Marynowane z kaszą bulgur

0
1071
Kuchnia Rosyjski
Zawartość kalorii 96,9 kcal
Porcje 8 portów.
Czas gotowania 75 minut
Białka * 5 gr.
Tłuszcze * 4,5 gr.
Węglowodany* 14,7 g
Marynowane z kaszą bulgur

Jeśli czas gotowania jest ograniczony i musisz przygotować pyszny, obfity lunch, spróbuj ugotować marynat z kaszą bulgur na gulaszu. Ogórek kiszony można gotować w dużym rondlu przez kilka dni. Od tego momentu staje się bogatszy i smaczniejszy. Marynata okazuje się bardzo pachnąca i satysfakcjonująca. Niezwykły składnik – kasza bulgur, dobrze komponuje się z innymi produktami. Marynaty można gotować w gotowym bulionie, duszonym mięsie. Jeśli masz wystarczająco dużo czasu, możesz ugotować świeży bulion i ugotować z nim marynatę.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 6
Przygotuj wymagane składniki. Umyj i obierz warzywa.
krok 2 z 6
Bulgur opłukać i gotować na średnim ogniu.
krok 3 z 6
Warzywa pokroić w cienkie paski.
krok 4 z 6
Wyślij masło i olej roślinny na patelnię, podsmaż cebulę i marchew w mieszance olejów. Cienko pokrojone ogórki podgrzać solanką na patelni przez kilka minut.
krok 5 z 6
Otwórz puszkę gulaszu i gotuj z wodą w głębokim rondlu przez 5-7 minut.
krok 6 z 6
Do rondla wrzuć pokrojone ziemniaki i gotuj do wrzenia. Przenieś pozostałe składniki i gotuj przez 7-10 minut. Dodaj przyprawy do smaku. Wyłącz patelnię i pozwól jej parzyć przez 10 minut.
Przygotowaną marynatę udekorować drobno posiekanymi ziołami. W razie potrzeby dodaj śmietanę. Ciesz się apetyczną marynatą!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *