Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Marynowane z soczewicą

Marynowane z soczewicą

0
1245
Kuchnia Rosyjski
Zawartość kalorii 105,9 kcal
Porcje 6 portowy.
Czas gotowania 85 minut
Białka * 7,5 grama
Tłuszcze * 3,8 grama
Węglowodany* 13,9 gr.
* na 100 gr. produkt
Marynowane z soczewicą
Zadowolony

Stwórz własne, autorskie danie i zaskocz swoich bliskich. Wystarczy dodać specjalny składnik do prostego, klasycznego przepisu. Marynata z soczewicą nie jest standardową opcją gotowania, która spodoba się wielu.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 8
Soczewicę opłukać, napełnić przegotowaną wodą i pozostawić do zaparzenia przed przygotowaniem bulionu i pokrojeniem składników.
krok 2 z 8
Mięso myjemy i kroimy na małe kawałki. Napełnij wodą, solą, napełnij przyprawami i wyślij do ugotowania. Nie zapomnij okresowo usuwać pianki.
krok 3 z 8
Pokrój ziemniaki w kostkę i zagotuj we wrzącym bulionie. Wysyłamy tam również soczewicę gotowaną na parze. Zmniejszamy ogień i przykrywamy pokrywką.
krok 4 z 8
Drobno posiekaj cebulę i zetrzyj marchewki. Warzywa wysyłamy na patelnię rozgrzaną olejem. Zdajemy.
krok 5 z 8
Następnie kroimy ogórki kiszone i dodajemy do smażenia na patelni. Mieszamy.
krok 6 z 8
Do podsmażenia z ogórkami dodać koncentrat pomidorowy. Zmniejszamy ogień. Wlej solankę na patelnię, wymieszaj zawartość i gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut.
krok 7 z 8
Do rondla dodaj dressing warzywny z pastą pomidorową. Wymieszaj i zdejmij z ognia.
krok 8 z 8
Wlać na talerze, udekorować świeżymi ziołami w razie potrzeby i podawać.

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *