Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Sałatki
  3. ➠ Sałatki z owoców morza
  4. ➠ Sałatka z kalmarami, kukurydzą, jajkiem, ogórkiem i cebulą

Sałatka z kalmarami, kukurydzą, jajkiem, ogórkiem i cebulą

0
619
Kuchnia Świat
Zawartość kalorii 82,7 kcal
Porcje 1 port.
Czas gotowania 30 minut.
Białka * 5 gr.
Tłuszcze * 5,5 gr.
Węglowodany* 3,2 gr.
* na 100 gr. produkt
Sałatka z kalmarami, kukurydzą, jajkiem, ogórkiem i cebulą
Zadowolony

Jako alternatywę dla ciężkich sałatek mięsnych zapraszamy do przygotowania lekkiej i pysznej sałatki z kalmarów z kukurydzą, jajkiem, świeżym ogórkiem i cebulą. Składniki te dobrze komponują się w smaku, a danie nadaje się zarówno na rodzinny stół, jak i bankiet. Można ją pięknie podawać w tartletach lub miseczkach lub od razu zebrać sałatkę w porcjowane salaterki.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 13
Najpierw przygotuj wszystkie składniki na sałatkę. Ugotuj jajka na twardo. Rozmrozić tusze kałamarnic. Opłucz zielenie i osusz serwetką.
krok 2 z 13
Obierz kalmary z folii i gotuj w osolonej wodzie przez 2 minuty.
krok 3 z 13
Schłodź ugotowaną kałamarnicę, umieszczając ją w zimnej wodzie.
krok 4 z 13
Ogórek umyć, obrać obieraczką do warzyw i pokroić w cienkie paski. Następnie przełóż do salaterki.
krok 5 z 13
Obierz ugotowane jajko na twardo i pokrój na kawałki o dowolnym kształcie. Przełóż jajko do salaterki.
krok 6 z 13
Następnie do tych składników dodaj łyżkę kukurydzy w puszkach.
krok 7 z 13
Następnie do sałatki dodaj drobno posiekaną zieloną cebulę.
krok 8 z 13
Następnie dodaj posiekany koperek do sałatki.
krok 9 z 13
Na koniec umieść w salaterce pokrojoną w cienkie paski kałamarnicę.
krok 10 z 13
Sałatkę posyp czarnym pieprzem i solą według uznania i trochę wymieszaj.
krok 11 z 13
Do sałatki dodaj łyżkę majonezu.
krok 12 z 13
Następnie wszystko jeszcze raz wymieszaj.
krok 13 z 13
Udekoruj sałatkę z kalmarów, kukurydzy, ogórka, jajka i cebuli i podawaj.

Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *