Sałatka z cukinii z ketchupem na zimę

0
2153
Kuchnia europejski
Zawartość kalorii 64,2 kcal
Porcje 1,5l.
Czas gotowania 60 minut
Białka * 0,7 grama
Tłuszcze * 2,9 gr.
Węglowodany* 15,7 g
Sałatka z cukinii z ketchupem na zimę

Dodanie ketchupu do sałatki z squasha to ciekawa sztuczka. Przyczynia się to nie tylko do większej soczystości sałatki, ale także do bogactwa, ponieważ ketchup ma już skoncentrowany smak pomidorów doprawiony przyprawami. Zaleca się gotowanie takiej sałatki w rondlu o grubych ściankach lub, opcjonalnie, w multicookerze: masa warzywna nagrzeje się ze wszystkich stron i szybciej będzie gotowa.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 4
Przygotowanie cukinii do sałatki. Aby to zrobić, umyj je dokładnie i odetnij skórkę. Oczyszczamy nasiona, a pozostałą miazgę kroimy na małe kawałki. Jeśli używa się młodych owoców, można je używać w całości bez odcinania skórek i usuwania zawartości nasion.
krok 2 z 4
Moje pomidory pokroić w poprzek od góry i napełnić wrzątkiem. Po kilku minutach wyjmujemy pomidory z wody i usuwamy skórkę. Pokrój je w drobną kostkę. Czyścimy marchewki, myjemy i pocieramy je na grubej tarce. Cebulę obrać, umyć i posiekać nożem. Wlej olej roślinny do rondla i podgrzej, aż będzie gorący. Zanurz cebulę i marchew w oleju i smaż przez trzy do czterech minut, mieszając, aż cebula stanie się przezroczysta. Następnie dodaj cukinię i pomidory na patelnię, mieszaj i gotuj przez około dwadzieścia minut, aż warzywa będą miękkie.
krok 3 z 4
Po upływie określonego czasu dodaj na patelnię keczup, sól i cukier granulowany do smaku. Wymieszaj masę i gotuj na wolnym ogniu przez kolejne dwadzieścia minut.
krok 4 z 4
Czosnek obrać, opłukać i przepuścić przez prasę. Do masy sałatkowej dodać posiekany czosnek, ocet i ostrą paprykę posiekaną w cienkie krążki. Masę ponownie wymieszać, doprowadzić do wrzenia i wyjąć z pieca. Umyj i sterylizuj słoiki do sałatek w dowolny wygodny sposób. Umyj pokrywki i gotuj przez dwie minuty w wodzie. Niech słoiki i pokrywki całkowicie wyschną. Przygotowane słoiki napełniamy gorącą sałatką i od razu zwijamy pokrywki. Odwracamy brzegi do góry nogami i owijamy je kocem. W tej pozycji pozwól im całkowicie ostygnąć, którego pole jest usuwane w chłodnym ciemnym miejscu do przechowywania.

Smacznego!

 

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *