Sałatka czosnkowa strzelecka z mięsem
0
3699
Kuchnia
Rosyjski
Zawartość kalorii
238,7 kcal
Porcje
0,7l.
Czas gotowania
50 minut
Białka *
10,3 g
Tłuszcze *
18 gr.
Węglowodany*
26,3 gr.
Kiełki czosnku są produktem sezonowym i mogą nie być łatwe do uzyskania. Jeśli masz własną fabułę, masz niesamowite szczęście! Pędy czosnku ścina się na przełomie czerwca i lipca, kiedy są jeszcze chrupiące iw samym soku. Mają delikatny czosnkowy aromat i nadają się do marynowania, duszenia i sałatek. Dziś właśnie przygotowujemy jedną z tych sałatek: ciepłą sałatkę z mięsem, sezamem i strzałkami czosnku.
Składniki
Proces gotowania
Aby wybór pędów czosnku był udany, należy przestrzegać kilku rad: młode i świeże pędy są chrupiące i dobrze łamią się po zgięciu, a niezbyt młode nie mają już takiej soczystości i po prostu się wyginają. Pędy czosnku myjemy dobrze pod bieżącą chłodną wodą. Pozwól wodzie trochę spłynąć i połóż pędy na desce do krojenia. Pokrój je na małe kawałki o długości około 4-6 cm.
Podczas gotowania pędy czosnku zmieniły kolor na jaśniejszy i stały się nieco bardziej miękkie. Dodaj 4 łyżeczki do naszego dania. sos sojowy i dobrze wymieszaj. Zamknij pokrywkę i pozostaw mięso i pędy do namoczenia w sosie. W tym czasie w małym pojemniku rozcieńczamy skrobię niewielką ilością wody, aby jej konsystencja była lekko płynna, dodajemy kolejną 1 łyżeczkę. sos sojowy i dobrze wymieszaj. Otrzymany dressing dodaj do naszego naczynia, wymieszaj i zdejmij z ognia po 1-1,5 minuty. Skrobia zacznie gęstnieć, a sos stanie się klarowny i lepki. W tym czasie sezam smażymy na suchej gorącej patelni przez 1-2 minuty, aby trochę się zrumieniły i dodaliśmy do mięsa. Wszystko dobrze wymieszaj.