Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Sałatka z buraków dla dzieci

Sałatka z buraków dla dzieci

0
1043
Kuchnia Rosyjski
Zawartość kalorii 71,7 kcal
Porcje 4 porty.
Czas gotowania 55 minut
Białka * 4,7 gr.
Tłuszcze * 5,4 gr.
Węglowodany* 5,6 grama
* na 100 gr. produkt
Sałatka z buraków dla dzieci
Zadowolony

Burak to zdrowy, wszechstronny i niedrogi produkt, z którego można przygotować różnorodne dania gorące i zimne przekąski, a także dużą ilość różnorodnych sałatek. Chcę zaproponować przepis na sałatkę z buraków dla dzieci. Ta sałatka jest często podawana w przedszkolu na lunch.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 5
Ugotuj buraki w małym rondlu, po umyciu warzyw i dodaniu soli do wody. Czas gotowania buraków zależy od ich wielkości i ilości. Gotowe buraki ostudzić i obrać. Pokrój w drobną kostkę i umieść w przygotowanej salaterce.
krok 2 z 5
Ugotuj jajko w osolonej wodzie. Ugotowane jajko schłodzić i obrać. Pokrój do wielkości buraków. Dodaj do miski sałatkowej.
krok 3 z 5
Otwórz puszkę konserwowego groszku. Po odcedzeniu płynu weź wymaganą ilość groszku i wyślij do przygotowanej salaterki z resztą składników.
krok 4 z 5
Dodaj trochę soku z cytryny i trochę oleju roślinnego, sól. Dokładnie wymieszać.
krok 5 z 5
Przygotowaną sałatkę podziel na porcje. Jeśli są świeże zioła, opłucz pod bieżącą wodą, osusz, posiekaj nożem i udekoruj sałatkę na wierzchu. Służyć.

Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *