Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Sałatka z buraków i jabłek

Sałatka z buraków i jabłek

0
535
Kuchnia europejski
Zawartość kalorii 113,4 kcal
Porcje 4 porty.
Czas gotowania 80 minut
Białka * 1,2 gr.
Tłuszcze * 2,8 gr.
Węglowodany* 29,8 g
* na 100 gr. produkt
Sałatka z buraków i jabłek
Zadowolony

Sałatka z buraków i jabłek przypadnie do gustu każdemu, kto uwielbia niebanalne połączenie słonego i słodkiego. Sałatka okazuje się nie tylko smaczna, ale i zdrowa. Nawet dzieci mogą jeść tę sałatkę. Jeśli masz gotowe buraki, sałatkę smakową można przygotować w kilka minut.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 8
Jeśli masz gotowe buraki, zaoszczędzisz dużo czasu. Jeśli nie ma gotowych buraków, ugotuj je. Wcześniej dobrze spłukać pod bieżącą wodą.
krok 2 z 8
Umieść w rondlu i zalej zimną wodą, aby buraki były całkowicie przykryte. Zagotuj buraki i gotuj średnio przez około godzinę. Czas gotowania zależy od ilości i wielkości buraków. Gotowe buraki schłodzić w zimnej wodzie.
krok 3 z 8
Dobrze umyj jabłka, osusz je, pokrój rdzenie, obierz w razie potrzeby. Pokrój w drobną kostkę lub zetrzyj na grubej tarce, sposób krojenia zależy od Twojej wyobraźni. Pokruszone jabłka włóż do przygotowanej salaterki.
krok 4 z 8
Obierz gotowe schłodzone buraki.
krok 5 z 8
Pokrój lub zetrzyj w taki sam sposób jak jabłka i wyślij do salaterki.
krok 6 z 8
Przygotowane rodzynki dokładnie opłucz, osusz i włóż do salaterki z resztą składników. Wybierz suszone owoce, jak chcesz, idealne są również suszone śliwki lub suszone morele.
krok 7 z 8
Dopraw sałatkę oliwą z oliwek i octem jabłkowym i dobrze wymieszaj. Dodaj sól i pieprz do smaku, ponownie wymieszaj.
krok 8 z 8
Przygotowaną sałatkę podawaj we wspólnej salaterce lub w porcjach.

Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *