Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Sałatki z kurczaka
  3. ➠ Sałatka z kurczakiem i ananasem
  4. ➠ Sałatka z ananasa i orzechów włoskich

Sałatka z ananasa i orzechów włoskich

0
1743
Kuchnia europejski
Zawartość kalorii 271,6 kcal
Porcje 4 porty.
Czas gotowania 60 minut
Białka * 13,4 gr.
Tłuszcze * 21,3 gr.
Węglowodany* 9,7 g
* na 100 gr. produkt
Sałatka z ananasa i orzechów włoskich
Zadowolony

Ten przepis na sałatkę szczególnie przypadnie do gustu miłośnikom egzotycznych smaków. Do zwykłych produktów dodamy plastry ananasa i chrupiące orzechy włoskie. Taka przekąska rozpłynie się w ustach, pozostawiając cierpki posmak.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 7
Filet z kurczaka ugotować w lekko osolonej wodzie z ulubionymi przyprawami, schłodzić i pokroić w kostkę.
krok 2 z 7
Odcedź sok z kukurydzy w puszkach i przelej odpowiednią ilość do salaterki.
krok 3 z 7
Krążki ananasa z puszki pokroić w drobną kostkę, dodać do pozostałych składników sałatki.
krok 4 z 7
Zetrzyj twardy ser na grubej tarce.
krok 5 z 7
Wymieszaj wszystkie składniki, dopraw do smaku majonezem i solą.
krok 6 z 7
Aby orzechy były bardziej chrupiące, posiekaj je nożem i włóż do piekarnika na 10-15 minut do wyschnięcia lub usmaż na suchej patelni.
krok 7 z 7
Sałatkę można podawać na wspólnym daniu lub w porcjach. Przed podaniem posyp orzechami włoskimi.

Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *