Sałatka z awokado i ananasa

0
832
Kuchnia europejski
Zawartość kalorii 69,7 kcal
Porcje 6 portowy.
Czas gotowania 10 minut.
Białka * 1,5 gr.
Tłuszcze * 4,8 gr.
Węglowodany* 7 gr.
Sałatka z awokado i ananasa

Sałatka owocowo-warzywna jest bogata w witaminy i niezbędne elementy. Wysoka zawartość zdrowych tłuszczów w awokado sprawia, że ​​danie jest satysfakcjonujące, a słodko-kwaśna nuta ananasa doda jej oryginalności. Przystawka jest niezwykle szybka w przygotowaniu i obejmuje prosty zestaw produktów.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 3
Obierz awokado i usuń pestki. Pokrój w drobną kostkę i wyślij do salaterki. Dodaj do tego sok z cytryny. Możesz przeciąć świeżą cytrynę na pół i wycisnąć sok bezpośrednio do sałatki z połowy.
krok 2 z 3
Pokrój ogórka w cienkie paski. Wysyłamy do awokado. Jeśli ananas się krąży, pokrój w drobną kostkę. Wysyłamy go również do sałatki.
krok 3 z 3
Odcedź sok z kukurydzy w puszkach i dodaj go do pozostałych składników. Dodaj jogurt naturalny. Dokładnie wymieszaj i podawaj sałatkę do stołu.

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *