Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Sałatki
  3. ➠ Sałatki z owoców morza
  4. ➠ Sałatka z awokado i owoców morza?

Sałatka z awokado i owoców morza?

0
598
Kuchnia europejski
Zawartość kalorii 87,7 kcal
Porcje 5 portowy.
Czas gotowania 10 minut.
Białka * 6,4 gr.
Tłuszcze * 10,3 g
Węglowodany* 5,7 g
* na 100 gr. produkt
Sałatka z awokado i owoców morza?
Zadowolony

Apetyczna i lekka sałatka z awokado i krewetkami pozwoli pysznie rozpocząć lub zakończyć dzień bez szkody dla sylwetki. Połączenie awokado z krewetkami nadaje sałatce kremowej konsystencji i wyjątkowego aromatu, który wzmacnia specjalny dressing.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 4
Najpierw należy ostrożnie pokroić awokado na dwie części i wyjąć z niego pestkę. Następnie musisz ostrożnie oddzielić miazgę od skóry, nie uszkadzając jej.
krok 2 z 4
Przełóż pokrojone w kostkę awokado do salaterki lub innego wygodnego pojemnika. Tylko jego skóra powinna pozostać w twoich rękach. Odłóż skórkę na bok, nie wyrzucaj.
krok 3 z 4
Następnie szybko podsmaż krewetki na odrobinie oliwy z oliwek, może z przyprawami i ostudź.
krok 4 z 4
Aby zrobić sałatkę, krewetki należy wymieszać z awokado, dodać sok z cytryny i sól z pieprzem do smaku. Następnie rozprowadź sałatkę w skórce awokado i posyp wybranymi świeżymi ziołami.

Smacznego!

 

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *