Sałatka z awokado z ziołami

0
591
Kuchnia europejski
Zawartość kalorii 73,1 kcal
Porcje 4 porty.
Czas gotowania 40 minut
Białka * 1,3 gr.
Tłuszcze * 6,1 gr.
Węglowodany* 3,5 gr.
Sałatka z awokado z ziołami

Różnorodne sałatki z awokado to najlepszy wybór do odkrywania tego wspaniałego owocu. Soczysty świeży ogórek, plasterki kremowego awokado, cytryna pomagająca zachować smak i kolor potrawy oraz dużo soczystych i chrupiących liści roszponki. Ta jasna sałatka witaminowa rozweseli Cię i doda energii! Tylko musi być prawidłowo ugotowane, biorąc pod uwagę cechy tego produktu. Sałatki z awokado nie są przyprawiane majonezem ani nawet kwaśną śmietaną. Dodaje się do nich tylko trochę oliwy z oliwek.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 8
Umyj cytrynę (możesz ją zastąpić limonką) pędzelkiem, aby usunąć całą „chemię” z powierzchni i w jakikolwiek sposób ostrożnie usuń skórkę. Wygodnie jest to zrobić drobną tarką.
krok 2 z 8
Wyciśnij sok z obranej cytryny.
krok 3 z 8
Dobrze spłucz świeże ogórki i usuń cały płyn z powierzchni serwetkami. Pokrój ogórki na cienkie plasterki.
krok 4 z 8
Awokado umyć i ostrym nożem pokroić na dwie połówki, a następnie podzielić.
krok 5 z 8
Następnie usuń pestki awokado i obierz owoce z obu połówek. Awokado pokroić w cienkie, podłużne plastry.
krok 6 z 8
Trochę opłucz liście korzenia, osusz serwetką i ułóż na pięknym naczyniu do sałatek.
krok 7 z 8
Rozłóż pokrojone plastry ogórka w drugiej warstwie. Posyp naczynie skórką z cytryny, solą, pieprzem (możesz użyć mieszanki papryki).
krok 8 z 8
Umieść plasterki awokado na ostatniej warstwie. Posyp je również solą i pieprzem. Sałatkę polać oliwą i podawać.

Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *