Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Sałatka warzywna z awokado

Sałatka warzywna z awokado

0
449
Kuchnia europejski
Zawartość kalorii 62,6 kcal
Porcje 1 port.
Czas gotowania 20 minut.
Białka * 1,2 gr.
Tłuszcze * 6,1 gr.
Węglowodany* 3,8 grama
* na 100 gr. produkt
Sałatka warzywna z awokado
Zadowolony

Maślano-orzechowy smak tego zagranicznego owocu nadaje pikantny smak każdej sałatce warzywnej, wystarczy wybrać dojrzałe awokado z rynku. W tym przepisie zachęcamy do używania do sałatek ogórków, pomidorów, papryki i rzodkiewki. Chociaż możesz zmienić zestaw warzyw według własnych upodobań. Sałatka polana oliwą z oliwek i cytryną.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 6
Najpierw dokładnie spłucz pod bieżącą wodą wszystkie warzywa niezbędne do sałatki i usuń nadmiar płynu serwetką. Pokrój pomidory w średnią kostkę i ułóż je na talerzu sałatkowym.
krok 2 z 6
Pokrój ogórek i rzodkiewkę na cienkie ćwiartki i połóż je na pomidorach.
krok 3 z 6
Paprykę słodką (najlepiej żółtą - będzie ładniejsza), obierz i pokrój na takie same kawałki, jak reszta warzyw.
krok 4 z 6
Awokado przekroić na pół, usunąć pestkę i obrać. W dojrzałym płodzie łatwo go usunąć. Miąższ z połowy owoców pokroić w kostkę i przełożyć na talerz.
krok 5 z 6
Świeży koperek posiekaj drobno i posyp posiekanymi warzywami. Sałatkę posyp solą i czarnym pieprzem według uznania.
krok 6 z 6
W filiżance połącz oliwę z oliwek ze świeżym sokiem z cytryny. Polej sałatkę sosem i delikatnie wymieszaj. Danie gotowe, możesz podać je do stołu.

Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *