Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Sałatka z awokado, łososiem i pomidorkami koktajlowymi

Sałatka z awokado, łososiem i pomidorkami koktajlowymi

0
885
Kuchnia Rosyjski
Zawartość kalorii 93,9 kcal
Porcje 2 porty.
Czas gotowania 25 minut
Białka * 8,4 gr.
Tłuszcze * 8,3 gr.
Węglowodany* 3,9 gr.
* na 100 gr. produkt
Sałatka z awokado, łososiem i pomidorkami koktajlowymi
Zadowolony

Oto przepis na sałatkę, którego składniki są doskonale ze sobą połączone i wzajemnie się uzupełniają. Smak awokado zmieni czerwona ryba. Pomidory koktajlowe dodadzą soczystości potrawie. Uzupełnij swoje kulinarne pudełko tą wykwintną, efektowną i pyszną sałatką.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 6
Przygotowanie sałatki zaczynamy od przygotowania zieleni. Rukolę opłucz pod bieżącą wodą. Pozostaw w durszlaku, aby spuścić całą wodę. Następnie oderwij długie ogony, pozostawiając nienaruszone liście rukoli.
krok 2 z 6
Lekko solonego łososia pokroić w drobną kostkę. Pokrojoną rybę wysyłamy do wygodnego pojemnika, zalewamy dwiema łyżkami sosu sojowego i zostawiamy do zamarynowania, a my robimy resztę przygotowań.
krok 3 z 6
Wiśnię myjemy i kroimy na połówki.
krok 4 z 6
Awokado obieramy, kroimy na pół do kości, połówki obracamy w przeciwnych kierunkach – jedna połowa się oddzieliła, z drugiej wyciągamy kość. Pokrój miąższ awokado na cienkie plasterki.
krok 5 z 6
Nasiona sezamu wysyłamy do wyschnięcia na suchej rozgrzanej patelni przez 1-2 minuty.
krok 6 z 6
Na danie wyłożyć wszystkie składniki: najpierw warzywa, potem awokado, łosoś i wiśnię. Nie musisz mieszać składników. Dodaj trochę soli do smaku i dopraw oliwą z oliwek i resztą sosu sojowego. Na sam koniec posyp naczynie suszonym sezamem.

Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *