Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Sałatka Z Fasoli i Kukurydzy

Sałatka Z Fasoli i Kukurydzy

0
659
Kuchnia europejski
Zawartość kalorii 145,2 kcal
Porcje 5 portowy.
Czas gotowania 20 minut.
Białka * 7,2 gr.
Tłuszcze * 11,6 gr.
Węglowodany* 10,8 g
* na 100 gr. produkt
Sałatka Z Fasoli i Kukurydzy
Zadowolony

Sałatka z fasolą i kukurydzą to bardzo piękne danie. Ciekawe połączenie kolorów i produktów w sałatce daje niesamowicie smaczny efekt. Sałatka okazuje się bardzo pożywna, ale jednocześnie jest szybka i łatwa w przygotowaniu.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 7
Cebulę obrać, pokroić w cienkie półokrągłe plastry.
krok 2 z 7
Odcedź płyn z konserwowanych składników, spłucz pod zimną wodą. W głębokiej misce wymieszać cebulę, fasolę, kukurydzę i ciecierzycę.
krok 3 z 7
Do sałatki dodaj pestki oliwki.
krok 4 z 7
Ser zetrzeć na średniej wielkości tarce i dodać do pozostałych składników.
krok 5 z 7
W osobnym pojemniku wymieszaj oliwę z oliwek z solą, a następnie wlej powstały dressing do sałatki. Wszystko dokładnie wymieszaj.
krok 6 z 7
Kiełbasę wędzoną posiekać losowo (drobno, plastry, kostki) i przesłać do sałatki.
krok 7 z 7
Włóż sałatkę z fasolą i kukurydzą do miski sałatkowej, jeśli chcesz, posyp ziołami, a zaskocz gości niezwykłym i obfitym daniem.

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *