Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Sałatka z fasoli i marchewki

Sałatka z fasoli i marchewki

0
633
Kuchnia europejski
Zawartość kalorii 128,1 kcal
Porcje 2 porty.
Czas gotowania 20 minut.
Białka * 34,5 grama
Tłuszcze * 2,7 gr.
Węglowodany* 20,7 g
* na 100 gr. produkt
Sałatka z fasoli i marchewki
Zadowolony

Sałatka z fasoli w puszkach i koreańskiej marchewki jest idealna dla miłośników pikantnych potraw. Korzystne jest gotowanie go na święta: gotowanie nie zajmuje dużo czasu, a plasterki czerwonej papryki i słodkiej czerwonej cebuli nadają potrawie jasny świąteczny wygląd.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 5
Fasolę możesz ugotować sam, ale szybciej będzie zrobić sałatkę z fasolą w puszkach. Odcedź marynatę z fasoli, przełóż ją na sito, odstaw na kilka minut. Opłucz warzywa.
krok 2 z 5
Cebulę i paprykę kroimy na pół. Cebulę obrać i pokroić w drobną kostkę. Z papryki wyjmij łodygę i skrzynkę nasienną, pokrój ją również w drobną kostkę.
krok 3 z 5
Wrzuć fasolę do miski z posiekanymi warzywami. Odmierz odpowiednią ilość marchewki, pokrój jeśli paski są długie. Dodaj marchewki do pozostałych składników.
krok 4 z 5
Pieprz sałatkę świeżo zmielonym pieprzem, solą i dodaj olej roślinny. Dobrze smakuje z oliwą z oliwek. Mieszać.
krok 5 z 5
Odstaw sałatkę na około 5 minut. w temperaturze pokojowej i mogą być podawane.

Smacznego!

 

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *