Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Sałatka z fasoli i warzyw

Sałatka z fasoli i warzyw

0
610
Kuchnia europejski
Zawartość kalorii 51,9 kcal
Porcje 4 porty.
Czas gotowania 50 minut
Białka * 2,2 gr.
Tłuszcze * 1,8 gr.
Węglowodany* 9,1 gr.
* na 100 gr. produkt
Sałatka z fasoli i warzyw
Zadowolony

Gotowane warzywa z fasolą w puszkach tworzą obfitą i chude sałatkę. Przygotowanie nie jest trudne i szybkie, większość czasu spędza się na gotowaniu warzyw. Sałatka jest jak winegret, polana oliwą i octem.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 4
Ziemniaki, marchewki i buraki umyć szczotką i zagotować w skórce. Obierz i ostudź. Pokrój marchewki w kostkę. Cebulę obrać, opłukać i posiekać. Pokrój ogórki w ten sam kształt. Umieść wszystko w misce.
krok 2 z 4
Kapustę pokroić w paski, obrane ziemniaki i buraki w kostkę. Fasolę włożyć do durszlaka i opłukać, odcedzić i dodać do warzyw.
krok 3 z 4
Do sałatki wlej olej, ocet, sól i pieprz. Wymieszaj wszystkie składniki razem.
krok 4 z 4
Umieść sałatkę w oddzielnych miseczkach i podawaj.

Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *