Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Sałatka z fasolą, marchewką i grzankami

Sałatka z fasolą, marchewką i grzankami

0
1033
Kuchnia europejski
Zawartość kalorii 111,9 kcal
Porcje 8 portów.
Czas gotowania 40 minut
Białka * 3 gr.
Tłuszcze * 7,2 gr.
Węglowodany* 9 gr.
* na 100 gr. produkt
Sałatka z fasolą, marchewką i grzankami
Zadowolony

Nie jest tajemnicą, że fasola jest kompletnym substytutem produktów mięsnych. To sprawia, że ​​sałatki z fasoli są tak pożywne i pyszne. Wypróbuj tę przekąskę z marchewką i grzankami. Oryginalna porcja sprawi, że danie będzie ozdobą Twojego stołu.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 7
Fasola w puszkach może być wykorzystana do przyspieszenia procesu. Jeśli masz zwykły, zostawiamy go do zaparzenia w zimnej wodzie na półtorej godziny wcześniej. Następnie gotuj do miękkości.
krok 2 z 7
Czyścimy marchewki i pocieramy je na grubej tarce. Wysyłamy do smażenia na średnim ogniu przez 3-5 minut. Możesz dodać sól.
krok 3 z 7
Drobno posiekaj cebulę i dodaj ją na patelnię z marchewką. Mieszaj i podpalaj przez kolejne 2-3 minuty.
krok 4 z 7
W misce sałatkowej wymieszaj fasolę i smażone warzywa.
krok 5 z 7
Ogórek kiszony pokroić w cienkie paski i dodać do pozostałych składników. Dopraw sałatkę majonezem i wymieszaj.
krok 6 z 7
Grzanki wkładamy do sałatki tuż przed podaniem, w przeciwnym razie pęcznieją od wilgoci innych produktów.
krok 7 z 7
Rozprowadzamy porcje. Sałatkę można kreatywnie udekorować zieloną cebulką i grzankami, co idealnie nadaje się na świąteczny stół. Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *