Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Sałatka wołowa PP

Sałatka wołowa PP

0
1384
Kuchnia europejski
Zawartość kalorii 100,7 kcal
Porcje 4 porty.
Czas gotowania 120 minut
Białka * 5 gr.
Tłuszcze * 9,2 gr.
Węglowodany* 5,4 gr.
* na 100 gr. produkt
Sałatka wołowa PP
Zadowolony

Nie mniej popularne niż mięso z kurczaka, wołowina jest szeroko stosowana przez miłośników prawidłowego żywienia, jest pysznym dietetycznym mięsem bogatym w żelazo. Gotowana wołowina dobrze komponuje się z warzywami w sałatce.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 4
Wołowinę ugotować z przyprawami i solą, schłodzić w bulionie i pokroić w drobną kostkę.
krok 2 z 4
Obierz i umyj cebulę i marchew. Pokrój cebulę na półpierścienie, zetrzyj marchewki na grubej tarce. Cebulę z marchewką podsmażyć na oleju słonecznikowym.
krok 3 z 4
Pokrój ogórki w kostkę.
krok 4 z 4
Wszystkie składniki, mięso, ogórki, cebulę i marchewki zebrać do miski, dodać śmietanę, sól i dobrze wymieszać. Ta sałatka jest bogata w witaminy i żelazo, odpowiednia zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci.

Smacznego!

 

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *