Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Sałatki
  3. ➠ Sałatki z owoców morza
  4. ➠ Sałatka z kalmarami, pieczarkami i marchewką

Sałatka z kalmarami, pieczarkami i marchewką

0
1408
Kuchnia europejski
Zawartość kalorii 97,1 kcal
Porcje 4 porty.
Czas gotowania 30 minut.
Białka * 5,6 grama
Tłuszcze * 8,9 gr.
Węglowodany* 3,6 gr.
* na 100 gr. produkt
Sałatka z kalmarami, pieczarkami i marchewką
Zadowolony

Owoce morza dobrze komponują się z warzywami i grzybami. Squid nie jest wyjątkiem. Zrób obfitą sałatkę z prostego przepisu. Przystawkę można podać do rodzinnego obiadu, a także postawić na świątecznym stole.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 5
Myjemy kałamarnicę i czyścimy ją z folii. Owoce morza można łatwo sparzyć, aby można je było łatwo usunąć. Po wszystkich zabiegach kroimy tuszę na cienkie paski.
krok 2 z 5
Wrzucamy kalmary do wrzącej osolonej wody z liściem laurowym i gotujemy 1-2 minuty. Odcedź i ostudź.
krok 3 z 5
Myjemy grzyby i wysyłamy je do smażenia na patelni w oleju roślinnym. Kawałki, które są zbyt duże, można ciąć. Gotowanie produktu do zarumienienia.
krok 4 z 5
Obierz marchewki i przełóż przez tarkę.
krok 5 z 5
Wszystkie produkty wkładamy do salaterki, doprawiamy majonezem i mieszamy. Dostosuj sól do smaku. Możesz podawać przystawkę na ciepło lub schłodzoną. Gotowy!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *