Dom
➠ Sałatki
➠ Sałatki z owoców morza
➠ Sałatka z kalmarami, paluszkami krabowymi, ogórkiem i kukurydzą

Sałatka z kalmarami, paluszkami krabowymi, ogórkiem i kukurydzą

599

Kuchnia Świat

Zawartość kalorii 95,5 kcal

Porcje 6 portowy.

Czas gotowania 30 minut.

Białka * 5,4 gr.

Tłuszcze * 5,7 g

Węglowodany* 5,5 gr.

Sałatka z kalmarami, paluszkami krabowymi, ogórkiem i kukurydzą

Zadowolony

Przysmak ten przyćmiewa swój odpowiednik, sałatkę z kraba, a jego niesamowity delikatny smak jest wyśmienity. Ponadto owoce morza w ogóle nie zawierają tłuszczu, zawierają dużo białka, co sprawia, że danie jest całkiem satysfakcjonujące. Ważne jest, aby odpowiednio podgrzać kalmary, aby nie stały się gumowate. Zielona cebula i ogórek dodadzą sałatce wyjątkowej świeżości.

Składniki

Kałamarnica (gotowany) 300 gr. Paluszki krabowe 300 gr. Kukurydza w puszce 1 może jajko 5 sztuk. Ogórki 3 szt. Zielona cebula 1 pakiet majonez smak

Proces gotowania

Przygotuj wszystkie składniki tej sałatki. Obierz i odpowiednio ugotuj kalmary. Ugotuj i obierz jajka kurze. Następnie przystąp do pięknego krojenia składników. Pokrój tusze kalmarów wzdłuż na połówki i posiekaj w cienkie paski. Przełóż je do głębokiej miski sałatkowej.

Wyjmij paluszki krabowe z opakowania i pokrój w słupki lub drobną kostkę. Przenieś je do kałamarnicy.

Ugotowane jajka pokrój na kawałki o różnych kształtach i przełóż do salaterki.

Opłucz ogórki i obierz je obieraczką do warzyw. Obrane ogórki zmiękczą sałatkę i usuną gorycz. Przełóż ogórki do salaterki.

Opłucz zieloną cebulę, osusz i pokrój na małe kawałki. Możesz dodać trochę soli do cebuli i rozgnieść łyżką, aby ją zmiękczyć.

Następnie otwórz słoik kukurydzy, przesącz całą marynatę przez sito i przełóż ziarna do salaterki.

Na koniec dopraw sałatkę majonezem, delikatnie wymieszaj i posmakuj. Ułóż przygotowaną sałatkę z kalmarami, paluszkami krabowymi, kukurydzą i ogórkiem w porcjowanych salaterkach, udekoruj według własnych upodobań i można ją podawać.

Pyszne i udane dania!