Dom
➠ Sałatki
➠ Sałatki z owoców morza
➠ Sałatka z kalmarów z serem i kukurydzą

Sałatka z kalmarów z serem i kukurydzą

844

Kuchnia europejski

Zawartość kalorii 148,4 kcal

Porcje 6 portowy.

Czas gotowania 20 minut.

Białka * 8,2 gr.

Tłuszcze * 13,1 gr.

Węglowodany* 6,3 gr.

Zadowolony

Sałatka z kalmarów z serem i kukurydzą będzie dla Ciebie prostym i pysznym daniem z owoców morza. Przygotowuje się go w pośpiechu, a ta prędkość tylko pozytywnie wpływa na jego smak. Do takiej sałatki możesz dodać kawałki ananasa w puszkach, jeśli chcesz.

Składniki

Kałamarnica 500 gr. Kukurydza w puszce 300 gr. Ser 150 gramów Cebula 1 szt. majonez smak Sól smak Zmielony czarny pieprz smak

Proces gotowania

Zagotuj czystą wodę w rondlu. Zanurz umyty filet z kałamarnicy we wrzącej wodzie na 2-3 minuty, następnie przenieś na talerz i ostudź.

Ugotowany filet pokrój na cienkie kawałki i przełóż do salaterki.

Cebulę obrać i pokroić w cienkie półpierścienie. Posiekaną cebulę zalewamy gorącą wodą przez 5 minut, aby usunąć goryczkę, a następnie spłukamy w durszlaku zimną wodą.

Zmiel kawałek dobrego twardego sera na drobną tarkę.

Otwórz słoik kukurydzy, opłucz go zimną wodą w durszlaku i pozostaw na kilka minut, aby spuścić cały płyn.

Tak przygotowaną cebulę, posiekany ser i kukurydzę przełóż do salaterki z kalmarami. Do sałatki wlej sól, czarny pieprz i majonez według własnych upodobań. Wszystko delikatnie wymieszaj.