Sałatka z kalmarem, jajkiem i ogórkiem kiszonym
0
782
Kuchnia
europejski
Zawartość kalorii
109,5 kcal
Porcje
4 porty.
Czas gotowania
30 minut.
Białka *
6,3 gr.
Tłuszcze *
9,4 gr.
Węglowodany*
4,1 gr.
Łatwa do przygotowania sałatka z kilku składników. Ciekawym punktem jest użycie ogórków kiszonych. W przeciwieństwie do słonych mają lekko kwaśno-ostry smak, który pozostaje wyczuwalny w gotowej sałatce. Posiekana cebula podkreśla ten smak. Aby kalmary były delikatne, ważne jest, aby je odpowiednio przygotować. Czas ich obróbki cieplnej, sposób cięcia i inne ważne niuanse są szczegółowo opisane w przepisie ze zdjęciami krok po kroku.
Składniki
Proces gotowania
Kałamarnicę dokładnie myjemy pod bieżącą wodą. Aby ułatwić ich czyszczenie, wykonujemy następujące czynności: wkładamy tusze do miski i zalewamy wrzątkiem. Kałamarnicę moczymy przez trzy do czterech minut. W tym czasie zwłoki nie tylko zostaną faktycznie ugotowane, ale również powierzchniowy śluz zwinie się - pozostaje tylko spłukać go wodą, aby go usunąć. W razie potrzeby usuwamy również folię - łatwo ją podważyć z krawędzi.
Smacznego!