Sałatka z kalmarów z zielonym groszkiem i cebulą
0
745
Kuchnia
europejski
Zawartość kalorii
99,5 kcal
Porcje
4 porty.
Czas gotowania
25 minut
Białka *
10,6 gr.
Tłuszcze *
6,3 gr.
Węglowodany*
15 gr.
Prosta sałatka na każdy dzień. Ciekawe, że jest bardzo soczyste, pikantne i bez majonezu. Dopraw składniki oliwą z oliwek i sokiem z cytryny. Nie zapomnij o przyprawach - dobrze pasują tu suszony imbir i biały pieprz. Warto zwrócić uwagę na cebulę: lepiej, jeśli są to specjalne odmiany sałatek, które mają delikatniejszy smak i lekkie słodkie nuty. Ta sałatka jest świetna dla poszczących.
Składniki
Proces gotowania
Składniki polać tłoczoną na zimno oliwą z oliwek i sokiem z cytryny. Posyp solą do smaku, białym pieprzem i suszonym imbirem. Wymieszaj wszystko razem i odstaw gotową sałatkę przed podaniem do lodówki. Za piętnaście do dwudziestu minut cebula zostanie marynowana w dressingu i stanie się bardziej chrupiąca i soczysta. Kalmary również będą nasycone i będą bardziej nasycone. Dodatkowo możesz udekorować sałatkę dowolnymi świeżymi ziołami.
Smacznego!