Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Sałatka Z Wędzonego Kurczaka i Koreańskiej Marchewki

Sałatka Z Wędzonego Kurczaka i Koreańskiej Marchewki

0
1537
Kuchnia europejski
Zawartość kalorii 218,5 kcal
Porcje 4 porty.
Czas gotowania 15 minut.
Białka * 36,5 grama
Tłuszcze * 14,2 g
Węglowodany* 5,8 gr.
* na 100 gr. produkt
Sałatka Z Wędzonego Kurczaka i Koreańskiej Marchewki
Zadowolony

Do przygotowania tej sałatki można kupić dowolną część mięsa z kurczaka, piersi lub uda. Koreańska marchewka w swoim składzie ma dużo oleju roślinnego, dlatego lepiej jest spożywać majonez mniej tłuszczu.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 4
Usuń kurczaka z kości, usuń skórę z kurczaka. Pokrój mięso na średniej wielkości kawałki.
krok 2 z 4
Umyj pomidory, usuń gęsty biały środek. Wskazane jest, aby usunąć wodniste wnętrze z nasionami, aby sałatka trwała dłużej. Pokrój pomidory na małe kawałki. Zetrzyj twardy ser.
krok 3 z 4
Odsącz marynatę z koreańskiej marchewki, wyciśnij ją rękoma i pokrój w małe paski.
krok 4 z 4
W dużej misce wymieszać kurczaka, pomidora, paski marchewki i starty ser. Dodaj majonez, wymieszaj. Sałatkę można podawać od razu.

Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *