Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Sałatka z wędzonym kurczakiem, kapustą pekińską i ogórkiem

Sałatka z wędzonym kurczakiem, kapustą pekińską i ogórkiem

0
747
Kuchnia Świat
Zawartość kalorii 87,9 kcal
Porcje 3 porty.
Czas gotowania 35 minut
Białka * 8,1 gr.
Tłuszcze * 5,1 gr.
Węglowodany* 2,7 gr.
* na 100 gr. produkt
Sałatka z wędzonym kurczakiem, kapustą pekińską i ogórkiem
Zadowolony

Na obiad można podać soczystą i delikatną sałatkę z warzyw i wędzonego kurczaka. Jeśli zamiast majonezu napełnisz sałatkę jogurtem naturalnym, okaże się, że jest mniej kaloryczna.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 6
Umyj i osusz warzywa. Pokrój kapustę w cienkie paski, obierz i zetrzyj marchewki.
krok 2 z 6
Pokrój ogórka w paski. Wędzonego kurczaka pokrój w kostkę.
krok 3 z 6
Jajko ugotować na twardo, ostudzić, zdjąć skorupkę i drobno posiekać.
krok 4 z 6
Ser zetrzyj na grubej tarce.
krok 5 z 6
Umyj pióra cebuli i drobno posiekaj.
krok 6 z 6
Do miski dodaj sól, mielony pieprz, cebulę i jogurt. Dobrze wymieszać. Sałatkę można podawać od razu.

Smacznego!

 

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *