Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Sałatka z wędzonym kurczakiem z pomidorami i sałatą lodową

Sałatka z wędzonym kurczakiem z pomidorami i sałatą lodową

0
794
Kuchnia Świat
Zawartość kalorii 73 kcal
Porcje 4 porty.
Czas gotowania 20 minut.
Białka * 6,6 gr.
Tłuszcze * 6,3 gr.
Węglowodany* 8,1 gr.
* na 100 gr. produkt
Sałatka z wędzonym kurczakiem z pomidorami i sałatą lodową
Zadowolony

Prostą i przyjemną w smaku sałatkę można przygotować z aromatycznym wędzonym kurczakiem, sałatą lodową i pomidorami. Ta przystawka jest idealna na szybki i niezbyt kaloryczny obiad.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 5
Do sałaty lodowej najlepiej wybrać pierś wędzoną lub inną porcję bez pestek. Pokrój mięso na duże i cienkie plastry.
krok 2 z 5
Myjemy górę lodową, pozostawiamy do wyschnięcia lub wycieramy ręcznikiem papierowym, a następnie rozrywamy produkt rękoma na małe kawałki.
krok 3 z 5
Pomidory myjemy i kroimy na pół. Zbyt duże owoce można pokroić na ćwiartki.
krok 4 z 5
Suszone pomidory pokrój na małe kawałki.
krok 5 z 5
Na porcjowane talerze połóż liście sałaty i resztę składników. Przekąskę polać mieszanką oliwy z oliwek, jogurtu i posiekanego czosnku. Gotowe, możesz służyć!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *