Dom
➠ Sałatki z krabów
➠ Sałatka z paluszkiem krabowym
➠ Sałatka z paluszkami krabowymi, kukurydzą, ryżem i pomidorami

Sałatka z paluszkami krabowymi, kukurydzą, ryżem i pomidorami

688

Kuchnia Świat

Zawartość kalorii 68,1 kcal

Porcje 4 porty.

Czas gotowania 50 minut

Białka * 1,9 gr.

Tłuszcze * 2,8 gr.

Węglowodany* 13,3 gr.

Zadowolony

Sałatka z paluszkami krabowymi, kukurydzą, ryżem i pomidorami to jedna z najpopularniejszych potraw postsowieckiej kuchni. Sałatka krabowa jest przygotowywana na każdą okazję i zawsze smakuje z hukiem.

Składniki

Proces gotowania

Ryż opłukać kilkakrotnie wodą i ugotować. W tym czasie przygotuj opatrunek. W misce wymieszać oliwę z oliwek, po dwie łyżki soku z cytryny i limonki, zmielony czosnek, sól, czarny pieprz i koper włoski. Odłóż stację benzynową na bok.

Umyj pomidory i pokrój w kostkę.

Usuń paluszki krabowe z celofanu i pokrój w kostkę.

Liście sałaty umyć i pokroić na duże kawałki. Zetrzyj skórkę z cytryny na drobnej tarce.

W salaterce wymieszać kukurydzę, paluszki krabowe, pomidory, gotowany ryż, skórkę z cytryny i sałatę. Wyjmij czosnek z dressingu i polej sałatkę. Wymieszaj i podawaj sałatkę.

Smacznego!