Dom
➠ Sałatki
➠ Sałatki z owoców morza
➠ Sałatka z krewetkami z awokado i szpinakiem

Sałatka z krewetkami z awokado i szpinakiem

731

Kuchnia europejski

Zawartość kalorii 69,7 kcal

Porcje 2 porty.

Czas gotowania 20 minut.

Białka * 7,2 gr.

Tłuszcze * 8,3 gr.

Węglowodany* 3,1 gr.

Sałatka z krewetkami z awokado i szpinakiem

Zadowolony

Miłośnikom prostych i szybkich sałatek gorąco polecam przygotowanie pysznej sałatki z krewetkami, awokado i szpinakiem. Proces gotowania jest bardzo prosty, wystarczy chęć i dobry nastrój. Taka sałatka będzie świetnie wyglądać na każdą świąteczną okazję.

Składniki

szpinak 60 gr. Sok cytrynowy 2 łyżki stołowe pomidory koktajlowe 8 szt. Świeże krewetki (obrane) 200 gr. Zmielony czarny pieprz smak Sól smak Oliwa z oliwek 3 łyżki Awokado 1 szt.

Proces gotowania

Przygotuj opatrunek. W małej misce wymieszaj łyżkę soku z cytryny, wymaganą ilość oliwy, sól i pieprz. Dokładnie wymieszaj, aż będzie gładka.

Pomidory dokładnie umyć pod bieżącą wodą, osuszyć papierowym ręcznikiem i przeciąć na pół.

Awokado dokładnie umyć, osuszyć, następnie pokroić wzdłuż, ostrożnie usunąć pestkę łyżką stołową, usunąć miąższ z awokado i pokroić w średnią kostkę. Skrop sokiem z cytryny, aby awokado się nie zrumieniło.

Zimną wodę wlej do głębokiego rondla, rozgrzej na średnim ogniu i zagotuj. Obrane krewetki włożyć i gotować we wrzącej wodzie przez 3-5 minut. Następnie ostrożnie włożyć do zimnej wody i oczyścić z muszli i jelit.