Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Sałatki
  3. ➠ Sałatki z owoców morza
  4. ➠ Sałatka z krewetkami i wiśniami

Sałatka z krewetkami i wiśniami

0
2250
Kuchnia europejski
Zawartość kalorii 93,1 kcal
Porcje 2 porty.
Czas gotowania 20 minut.
Białka * 14,2 g
Tłuszcze * 8,9 gr.
Węglowodany* 2,8 gr.
* na 100 gr. produkt
Sałatka z krewetkami i wiśniami
Zadowolony

Sałatka z krewetkami i wiśniami to smaczne i zdrowe danie. Ta sałatka wymaga minimum czasu i składników. Danie to bez wątpienia sprosta roli doskonałego śniadania, podwieczorku i lekkiej kolacji. Charakterystyczne cechy sałatki przygotowanej według tego przepisu to pełnia mikroelementów i niska kaloryczność.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 4
Pomidory myjemy i kroimy na połówki. Najlepiej używać słodkich odmian, aby smak sałatki był bardziej zrównoważony.
krok 2 z 4
Przygotujmy krewetki. Napełnij je gorącą wodą, następnie zdejmij skorupkę, po czym dodaj sól i pieprz do smaku. Na gorącej patelni z oliwą z oliwek wyślij krewetki do smażenia. Najlepiej robić to na małym ogniu, aby zdążyły nasycić się aromatem oliwy. Smaż owoce morza na złoty kolor z obu stron.
krok 3 z 4
Przechodząc do sosu sałatkowego. W wygodnym pojemniku połącz pół łyżki octu balsamicznego i 2 łyżki oliwy z oliwek. Dopraw pieprzem i solą. Mieszamy.
krok 4 z 4
Rukolę myjemy, suszymy i kładziemy na talerzu. Następnie ułóż ser i wiśnię. Opcjonalnie pokrój kulki mozzarelli na pół. Zakończ gotowanie sałatki, dodając smażone krewetki i dressing. Sałatka z krewetkami i wiśniami gotowa do spożycia.

Ciesz się posiłkiem!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *