Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Sałatki
  3. ➠ Sałatki z owoców morza
  4. ➠ Sałatka z krewetkami i gruszką

Sałatka z krewetkami i gruszką

0
863
Kuchnia europejski
Zawartość kalorii 39 kcal
Porcje 6 portowy.
Czas gotowania 20 minut.
Białka * 4,3 gr.
Tłuszcze * 3,5 gr.
Węglowodany* 4,9 gr.
* na 100 gr. produkt
Sałatka z krewetkami i gruszką
Zadowolony

Sałatka z krewetek przyciąga nie tylko smakiem, ale również właściwościami odżywczymi. Zrób soczystą gruszkową przekąskę. Owoce sprawią, że danie będzie jeszcze bardziej oryginalne. Można podawać ze świątecznym stołem.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 7
Warzywa i owoce myjemy pod wodą. Krewetki ugotować, ostudzić i wyjąć ze skorupki.
krok 2 z 7
Gotowanie sosu do sałatek. Połącz oliwę z oliwek, ocet balsamiczny, miód i posiekane liście mięty. Pokonaj blenderem.
krok 3 z 7
Gotowane i obrane krewetki smażymy z ząbkiem czosnku przez 2-3 minuty. Możesz dodać olej.
krok 4 z 7
Obierz gruszkę i pokrój owoce na cienkie plasterki.
krok 5 z 7
Paprykę pokroić w kostkę.
krok 6 z 7
Do salaterki włożyć gruszkę, rukolę i paprykę.
krok 7 z 7
Na wierzchu połóż usmażone krewetki, od razu posyp je sezamem. Sól i nadzienie. Możesz podawać na ciepło. Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *