Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Sałatki
  3. ➠ Sałatki z owoców morza
  4. ➠ Sałatka z krewetkami, kalmarem bez majonezu

Sałatka z krewetkami, kalmarem bez majonezu

0
838
Kuchnia europejski
Zawartość kalorii 73,6 kcal
Porcje 4 porty.
Czas gotowania 40 minut
Białka * 8,1 gr.
Tłuszcze * 5,9 gr.
Węglowodany* 4,9 gr.
* na 100 gr. produkt
Sałatka z krewetkami, kalmarem bez majonezu
Zadowolony

Pyszna sałatka z krewetkami i kalmarami może być świetnym dodatkiem do Twojego obiadowego stołu. Zamiast majonezu do dressingu używa się sosu z musztardy i oliwy z oliwek.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 6
Wlej wodę do rondla, zagotuj, dodaj liść laurowy i ziele angielskie. Zanurz kalmary we wrzącej wodzie i gotuj przez 2-3 minuty. Następnie wyjmij je i ostudź.
krok 2 z 6
Pokrój kalmary w paski.
krok 3 z 6
Pokrój oliwki w plasterki.
krok 4 z 6
Kapustę pekińską umyć i pokroić w paski.
krok 5 z 6
Do dressingu wymieszaj oliwę z oliwek, musztardę i ocet, sól i dopraw do smaku.
krok 6 z 6
W misce połącz kapustę pekińską, kalmary, krewetki i oliwki. Dopraw sałatkę i wymieszaj. Ugotuj jajka przepiórcze w stromym kącie. Przed podaniem połóż ćwiartki jajka na wierzchu.

Smacznego!

 

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *