Sałatka z krewetek, kalmarów i kukurydzy

0
861
Kuchnia europejski
Zawartość kalorii 111,1 kcal
Porcje 4 porty.
Czas gotowania 60 minut
Białka * 6,5 gr.
Tłuszcze * 9,3 gr.
Węglowodany* 7 gr.
Sałatka z krewetek, kalmarów i kukurydzy

Sałatka dla miłośników owoców morza i nie tylko. Ta kombinacja składników nadaje sałatce przyjemną soczystość i słodki smak.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 5
Cebulę obrać i drobno posiekać. Smaż cebulę na oleju słonecznikowym, aż będzie przezroczysta.
krok 2 z 5
Jajka na twardo obrać i drobno posiekać. Jabłko umyć, obrać i pokroić w kostkę.
krok 3 z 5
Krewetki ugotować w osolonej wodzie, ostudzić i wymieszać z jajkami.
krok 4 z 5
Obierz kalmary, zagotuj z zielem angielskim i liściem laurowym. Następnie ostudź i pokrój w paski. Połącz kalmary ze smażoną cebulą.
krok 5 z 5
Teraz układamy warstwy sałaty, każdą warstwę należy posmarować majonezem. Pierwsza warstwa to krewetki i jajka, następnie warstwa jabłek. Trzecia warstwa to kukurydza w puszkach. W czwartej warstwie umieścić kalmary z cebulą, posmarować majonezem i udekorować oliwkami. Włóż sałatkę do lodówki na 20-30 minut do namoczenia.

Smacznego!

 

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *