Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Sałatki
  3. ➠ Sałatki z owoców morza
  4. ➠ Sałatka z krewetkami, kalmarami, paluszkami krabowymi i czerwonym kawiorem

Sałatka z krewetkami, kalmarami, paluszkami krabowymi i czerwonym kawiorem

0
696
Kuchnia Świat
Zawartość kalorii 112 kcal
Porcje 6 portowy.
Czas gotowania 40 minut
Białka * 10,4 g
Tłuszcze * 6,5 gr.
Węglowodany* 7,9 gr.
* na 100 gr. produkt
Sałatka z krewetkami, kalmarami, paluszkami krabowymi i czerwonym kawiorem
Zadowolony

Sałatki z owoców morza są bardzo zdrowe i bogate w białko. Dlatego tak często włączają je do swojej diety sportowcy i fani prawidłowego odżywiania.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 5
Obierz i ugotuj kalmary i krewetki w osolonej wodzie.
krok 2 z 5
Następnie ostudź, pokrój kalmary w cienkie paski.
krok 3 z 5
Pokrój paluszki krabowe w kostkę.
krok 4 z 5
W misce wymieszać paluszki krabowe, krewetki i kalmary, doprawić majonezem. Użyj okrągłych kształtów do złożenia sałatki.
krok 5 z 5
Połóż naczynie na płaskim naczyniu, włóż do niego porcję sałatki, ubij, wyjmij naczynie i udekoruj czerwonym kawiorem. Sałatkę podawać w porcjach.

Smacznego!

 

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *