Sałatka z krewetkami, kalmarami, małżami i paluszkami krabowymi

0
784
Kuchnia europejski
Zawartość kalorii 80,1 kcal
Porcje 4 porty.
Czas gotowania 20 minut.
Białka * 11,3 gr.
Tłuszcze * 1,5 gr.
Węglowodany* 7,1 gr.
Sałatka z krewetkami, kalmarami, małżami i paluszkami krabowymi

Najszybsza sałatka z owoców morza, jaką można sobie wyobrazić. Krewetki, kalmary i małże są gotowane w ciągu kilku minut. Pozostaje tylko pokroić jedzenie i doprawić sosem.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 4
Małże, krewetki i kalmary zanurzamy we wrzącej wodzie, gotujemy 3-4 minuty. Następnie obierz owoce morza, krewetki i małże pozostaw nienaruszone.
krok 2 z 4
Pokrój kalmary.
krok 3 z 4
Pokrój paluszki krabowe w kostkę.
krok 4 z 4
W misce wymieszać krewetki, małże, kalmary i paluszki krabowe, posypać posiekanymi ziołami, przyprawami do smaku, polać sokiem z cytryny i wymieszać. Pyszna i zdrowa sałatka jest gotowa.

Smacznego!

 

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *